Jag vill börja med att säga att jag har full förståelse för alla som tränar på gym för att få en snygg kropp och att alla har olika mål med sin träning, det är HELT ok.

 

Men jag slås samtidigt gång på gång av hur jävla oviktigt det är att se bra ut när man tränar, jag ser nog förjävlig ut när jag tränar för att det enda jag bryr mig om att få ut så mycket som möjligt av min träning.

 

Jag är svettig, skitig , en blandning mellan sprängröd och likvit i ansiktet men alltid ett stort leende och en sjukt bra och lycklig känsla i kroppen.

 

Jag gick på gym förut och man kollade i speglar, ville ha linnen som visade när musklerna var pumpade mm.

Men jag personligen kände att resultaten inte speglade den tiden jag lade ner.

 

Det är först nu jag inser att det som ger resultat är att du dödar dig varje jävla pass du kör!

Och då har du inte tid att se bra ut...

 

Sen jag började med crossfit har jag blivit starkare i hela kroppen, snabbare, mer explosiv, mer uthållig, smidigare och rörligare, mer motiverad, allt det mer än någonsin innan!

 

Jag kommer nog aldrig sakna att kunna kolla mig i spegeln när jag tränar, att bry sig om hur stor min biceps är utan jag har insett att om jag ger allt jag har i min träning så kommer allt jag vill uppnå med träningen att komma med tiden och den tiden blir kortare ju mer av min energi jag lägger ner på själva arbetet.

 

Det jag har uppnått hittills med min nya inställning och min nya träningsform är...

• Nytt personbästa i varenda powerövning, squat, deadlift mm
• Jag kan stå på en hand, och gå lite på händer
• Jag kan göra 20 pullups utan att vila
• jag kan klättra i rep, och fort
• Dubbelhopp med hopprep
• kondition som aldrig innan
• säkert massor annat