Smärtsamt och välgörande
I helgen har jag varit på massage, eller rättare sagt djupgående massage.
Det är en jävla skillnad kan jag säga.
Även om det givetvis är gött med massage så är djupgående massage smärtsamt.
Man kan säga att det går ut på att hitta knutar av nerver i musklerna som uppkommer vid tex överansträngning eller skador och spänningar.
När massören hittar knutar pressas det och masseras för att "lösa upp knuten" och öppna upp för blodcirkulationen.
Ibland kan det vara mycket nerver inblandade och massören behöver trycka HÅRT för att lösa upp det.
DET mina vänner, gör jävligt ont. Men när det släpper blir området varmt och man kan känna att blodet kommer igenom.
I detta fallet hade jag väldigt mycket knutar i runt mina skuldror vilket har gjort att framsidorna på mina axlar varit stela.
Efteråt är man väldigt trött och vätska är viktigt att få i sig efter. Första gången sov jag i flera timmar direkt efter.
Jag upplever att det gör väldigt mycket nytta och jag kommer att fortsätta att gå dit nån gång i månaden.
Sen har jag turen att stället jag går till ligger 15 meter från där jag bor och det kostar ca 3 - 400 kr att få massage i 60 min! GRYMT!
Hoppas att detta kan göra mig lite smidigare när det kommer till cleans/ frivändningar.
Stay classy! // Spanky
Kommentarer
Trackback
