Deadlift och pannkakor
Det är helt galet, för tredje dagen i rad tar jag ett PR.
Denna gången var det Deadlift/marklyft som smällde till 160 kilo boom!
Känns grymt gött att det går framåt, har precis haft en platå där det inte hänt så mycket men nu lossnar det igen.
Direkt efter träningen kom jag hem till pannkakor, vispad grädde och sylt.
Så sjukt gott!
Nu är jag mätt, glad och helt slut i kroppen efter veckans slit.
Imorgon är det som nästan alltid vilodag helt från träningen.
Kommentarer
Trackback
